Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Диета от Клер Форлани



Диета от Клер Форлани


10.06.13

Клер Форлани - знаменитая актриса и модель компании "Лореаль". В свободное от работы время Клэр Форлани активно занимается спортом, много путешествует и даже учится играть на гитаре. "Возможно, многие мои коллеги считают, что достичь успеха, славы и денег – это самое главное актерское призвание. Я думаю иначе, потому что хочу сама строить свою жизнь так, чтобы мне не мешали извне... И потом - я горжусь тем, что могу выбирать фильмы, которые мне интересны. В конце концов, критерием таланта не является то, что тебя узнают на улице или в магазине".
Для того, чтобы поддерживать себя в отличной форме актриса разработала свою собственную систему питания, которая помогает ей на протяжении многих лет оставаться в великолепной форме. Продолжительность диеты 13 дней. К концу 13 дня вы худеете на 7—8 кг. На 14-й день можете есть что хотите, но умеренно. Эта диета изменит ваш обмен веществ. Вы три года не будете поправляться. Во время соблюдения диеты обязательно делать зарядку и массаж.

1-й день

Завтрак: черный кофе без сахара.
Обед: 2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат.
Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом в небольшом количестве растительного масла.
2-й день
Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом и помидор.
Ужин: порция супа.

3-й день

Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом, с зеленым салатом.
Ужин: 2 яйца вкрутую с 2-мя ломтиками нежирной ветчины.

4-и день

Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
Обед: 1 яйцо, 1 морковь, сыр.
Ужин: фруктовый салат, стакан кефира.
5-й день
Завтрак: тертая морковь с лимоном.
Обед: порция рыбы, жаренной под прессом, и помидор.
Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом, с зеленым салатом.
6-й день
Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.
Обед: порция цыпленка, жаренного без жира, зеленый салат.
Ужин: большой бифштекс, зеленый салат.

7-й день

Завтрак: чай без сахара.
Обед: свинина или другое мясо на вертеле, зеленый салат.
Ужин: что хотите, но в пределах разумного.
Напитки: только вода - простая или минеральная.






СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Диета от Клер Форлани (21 фотографий)


Диета от Клер Форлани
Диета от Клер Форлани

Диета от Клер Форлани в 2019 году
Диета от Клер Форлани в 2019 году

Диета от Клер Форлани рекомендации
Присканцы с яблоками, пошаговый рецепт с фото

Диета от Клер Форлани картинки
Диета от Клер Форлани картинка

Диета от Клер Форлани новые фото
Диета от Клер Форлани новое фото

Диета от Клер Форлани изоражения
Яйцо, запеченное в помидоре – Kulina.Ru изображения

Диета от Клер Форлани
Крем из арахисового масла рецепт – американская кухня: выпечка и десерты. Еда - Диета от Клер Форлани видео

Смотреть Диета от Клер Форлани видео
Обсуждение по теме: Диета от Клер Форлани, dieta-ot-kler-forlani/



Похожие статьи

Корзиночки с земляникой
Курица с гречкой в духовке, пошаговый рецепт с фото | Волшебная Eда.ру
Табуле с кускусом, пошаговый рецепт с фото
Маринованные кабачки быстрого приготовления - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Тефтельки с макаронами по-русски для холодного осеннего дня, пошаговый рецепт с фото
Булочки из дрожжевого теста с начинкой из яблочного повидла
Мешочки с форелью
«Птичье молоко»
Картошка с черносливом - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ