Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Смузи из кефира и киви — рецепт с фото пошагово



Смузи из кефира и киви

Полезный и вкусный смузи для завтрака приготовить очень легко и просто!

Ингредиенты

Кефир - 200 г

Киви - 1 шт.

Мед - 1 ч.л.

  • 60 кКал
  • 10 мин.
  • 10 мин.

Фото готового блюда

Фотоотчеты

Блюдо удалось? Добавьте фотоотчет!
Добавить фотоотчет

Пошаговый рецепт с фото

Смузи на основе кефира с фруктами - отличный вариант напитка для полезного завтрака. Кефир при этом можно брать разной жирности, что влияет на вкус готового смузи, делая его либо совсем диетическим, либо даже сытным!


Смузи из кефира и киви - очень простой в приготовлении и довольно вкусный напиток. Часто в продаже можно встретить "голден киви" - они очень сладкие и сочные, а те, которые имеют зеленую кожицу - с кислинкой. Для смузи следует выбирать спелые плоды. Но если купили твердый киви, нестрашно, просто добавьте немного меда в готовый смузи.


Подготовим все продукты для смузи из кефира и киви.

Ингредиенты для смузи из кефира и киви


Плод киви очистим от кожуры.

Почистить киви


Нарежем мякоть киви кубиком.

Порезать киви


Выложим ее в чашу погружного блендера.

Положить киви в блендер


Пробьем кусочки киви в пюре.

Пюрировать киви


Добавим к киви кефир.

Влить кефир


Также пробьем все в пюре.

Взбить киви с кефиром блендером


Пробуем смузи на вкус. Если получается кисловато, добавляем немного меда, буквально 1 ч.л.

Положить мед


Смузи из кефира и киви готов!

Рецепт смузи из кефира и киви


Начните день вкусно и полезно!


Смузи из кефира и киви — рецепт с фото пошагово
Понравился рецепт?
Скажите авторуСпасибо!Или ...
  • Рейтинг: 2144
  • Комментариев: 5347
  • Рецептов: 612
Подписаться на автора

Поделитесь рецептом с друзьями


Смотрите также

Добавить комментарий
Отличный смузи Леночка!Я летом люблю эти напитки готовить
0
ответить
25.04.2018в23:30:20
Спасибо, Лика, у меня овощи-фрукты хорошего качества круглый год, так что, мне попроще.
0
ответить
26.04.2018в9:14:05
Да сейчас не в качестве вопрос стоит, у нас отопление и горячую воду отключили, а холодная в кране ледяная. Не хочется даже компота никакого, только горячий чай или кофе))
0
ответить
26.04.2018в21:40:24
Красота-вкуснота у тебя, Лен!
0
ответить
25.04.2018в9:35:17
Олесь, ну, это не так вкусно, как профитроли с крЭмом, но все же... успокаивает, что пользительно))
0
ответить
26.04.2018в9:13:23
А меня щас профитроль успокоил Три профитроля постарались
0
ответить
26.04.2018в9:28:23
ого, как все запущенно... 1 уже не помогает?)))
0
ответить
26.04.2018в9:32:17
Лен, у меня сын в пятом классе. Мне даже бутылка водки не поможет Приходится стрессы, связанные со школой, заедать профитролями. Сегодня собрание в школе и классе.




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Смузи из кефира и киви — рецепт (19 фотографий)


Смузи из кефира и киви — рецепт с фото пошагово
Смузи из кефира и киви — рецепт с фото пошагово

Смузи из кефира и киви — рецепт с фото пошагово в 2019 году
Смузи из кефира и киви — рецепт с фото пошагово в 2019 году

Смузи из кефира и киви — рецепт с фото пошагово рекомендации
Жареная рыба с картошкой - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру

Смузи из кефира и киви — рецепт с фото пошагово картинки
Смузи из кефира и киви — рецепт с фото пошагово картинка

Смузи из кефира и киви — рецепт с фото пошагово новые фото
Смузи из кефира и киви — рецепт с фото пошагово новое фото

Смузи из кефира и киви — рецепт с фото пошагово изоражения
Фрикадельки из нута в томатном соусе - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру изображения

Смузи из кефира и киви — рецепт с фото пошагово
Юбилейный Городской маркет еды пройдёт во дворе Музея Москвы. Кулинарные и ресторанные новости на Gastronom.ru - Смузи из кефира и киви — рецепт с фото пошагово видео

Смотреть Смузи из кефира и киви — рецепт с фото пошагово видео
Обсуждение по теме: Смузи из кефира и киви — рецепт с фото пошагово, smuzi-iz-kefira-i-kivi-recept/



Похожие статьи

Классический манник на кефире - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Баранина со шпинатом – рецепт приготовления с фото от Kulina.Ru
Капуста тушеная - рецепты с фото на Повар.ру (158 рецептов тушеной капусты)
Щучьи котлеты рецепт – русская кухня: основные блюда. «
Салат Ривьера – пошаговый рецепт с фото приготовления салата Ривьера
Паста с креветками: 4 рецепта с фото
Мильфей с ягодами, пошаговый рецепт с фото
Рыба-меч с белыми грибами, зеленью, вином и анчоусами рецепт – итальянская кухня: основные блюда. «
Каннелони со шпинатом - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Зеленые щи из шпината - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Жаркое в горшочках по-вегетариански - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Теплый сидр рецепт – немецкая кухня: напитки. «
Итальянское ванильное мороженое, пошаговый рецепт с фото
Компот из черешни без косточек на зиму — рецепт с фото пошагово
Чебуреки на кефире с мясом — пошаговый рецепт с фото. Как приготовить чебуреки из теста на кефире с мясом?



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ